Punca Obesiti Gemuk Dari Lemak Atau Gula?

ANDA WAJIB TAHU.....

Punca Obesiti Gemuk Dari Lemak Atau Gula? Dimana Rasionalnya

Saya nak berkongsi satu kajian yang menarik dari luar negara tentang punca obesiti atau gemuk. Ia diterbitkan oleh Akhbar Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) Bulan Apr 2013. Menurutnya, pakar kesihatan kini membuat kesimpulan bahawa nasihat “lemak adalah buruk” pada tahun 80an tidak membantu menurunkan berat badan. Patutlah ramai masih gemuk walaupun telah bersenam dan mengurangkan makanan berlemak. Kerana ada sebab lain yang merupakan punca kepada obesiti atau gemuk.

Antara puncanya ialah   kerana tubuh mampu menukar gula pada lemak badan. Apabila kandungan gula dalam badan berlebihan, badan kita akan menghasilkan lebih banyak hormon insulin. Tujuan utama insulin ialah menyingkirkan gula supaya kandungan gula dalam darah menjadi stabil. Tetapi sebenarnya insulin menyingkirkan gula dengan cara menukarkan gula kepada lemak pada badan kita. Inilah punca kenapa anda masih gemuk atau obesiti walaupun telah mengurangkan makanan berlemak.

Satu lagi kajian menunjukkan tubuh badan akan membakar gula terlebih dahulu daripada lemak. Selagi badan masih ada kandungan gula ia akan membakar GULA dan tidak membakar lemak. Malangnya keupayaan tubuh untuk membakar adalah rendah. GULA yang tidak sempat dibakar akan ditukarkan kepada lemak. Dengan kata lain, walaupun anda kuat bersenam, tubuh tetap tidak membakar lemak tetapi membakar GULA terlebih dahulu.

Sekiranya anda telah berusaha mengurangkan lemak dan bersenam tetapi masih lagi gemuk. Maka GULA adalah punca obesiti atau gemuk yang anda alami. Amat bijak anda mengurangkan makanan dan minuman yang manis untuk kesihatan tubuh badan anda.

Penyelesaianya guna STEVIA sebagai pengganti gula dlm masakan & minuman dlm seharian.

* sumber daripada WhatsApp  group RCC2U

************************************************************************

Nak dapatkan benih dan produk penjagaan tanaman? 

WhatsApp 017 455 95 36

Nak dapatkan biji benih tanaman?

Sila ke SENARAI BIJI BENIH

Nak dapatkan anak pokok?

Sila ke SENARAI POKOK

Nak dapatkan biji benih tanaman yang lain?

Sila ke KERATAN BATANG TANAMAN

Pakej Benih Extravaganza RM20

11 peket benih hanya RM20 (Semenanjung)/ RM25 (Sabah dan Sarawak) termasuk Kos Poslaju

Bayam Hijau daun Bulat, Bayam Hijau daun Panjang, Bayam Merah, Kacang Buncis, Kailan, Peria kecil, Sawi Bunga, Sawi Hijau, Kangkung, Lobak Putih dan Bendi

Sila email semuamenjadi@gmail.com atau
hantar mesej di FB Semua Menjadi untuk memesan pakej ini.

Petai Belalang untuk rawatan Diabetes

Sumber gambar: http://www.renexusgroup.com

 

 

Ambil buah petai belalang yang sudah tua dan kering yang berwarna kecoklatan. Keluarkan isinya dan sangai  (goreng tanpa minyak) sehingga garing. Sejukkan dan kemudian tumbuk sehingga halus.

Serbuk biji petai belalang ini dibancuh dengan air panas dan dibuat minuman seperti kita meminum kopi.

* sumber daripada Amina Noor,  Buku Resepi Herba sebagai Penawar Penyakit

************************************************************************

Nak dapatkan biji benih tanaman?

Sila ke SENARAI BIJI BENIH

Nak dapatkan anak pokok?

Sila ke SENARAI POKOK

Nak dapatkan biji benih tanaman yang lain?

Sila ke KERATAN BATANG TANAMAN

Daun Sireh untuk rawatan Sakit Mata

Siapa selalu sakit mata? Lecehkan bila sakit mata. Eloklah tanam sirih di kawasan rumah, banyak faedahnya. Salah satunya untuk rawatan sakit mata.

Caranya ialah dengan ambil daun sireh dan macam biasa bersihkan dahulu. Selepas itu rebus daun tersebut dengan sedikit garam. Kemudian sejukkan air rebusan, tapis dan ambil airnya sahaja.

Masukkan dalam bekas kemudian kelip-kelipkan mata anda dalam air rebusan tersebut. Lakukan rawatan ini 3 kali sehari.

Ini adalah salah satu rawatan yang murah terutamanya kepada yang ada tanam pokok sireh tapi tak berapa tahu kegunaanya yang lain.

 

* sumber daripada Amina Noor,  Buku Resepi Herba sebagai Penawar Penyakit

************************************************************************

Nak dapatkan biji benih tanaman?

Sila ke SENARAI BIJI BENIH

Nak dapatkan anak pokok?

Sila ke SENARAI POKOK

Nak dapatkan biji benih tanaman yang lain?

Sila ke KERATAN BATANG TANAMAN

Tongkol Jagung Rawat Batu Karang

 

Sedap kalau dapat makan jagung bakar yang ditanam sendiri di kebun sendiri. Bakar pula  kat kawasan kebun guna unggun api buat sendiri. Makan panas-panas, sedapnya.

 

 

 

 

Jangan dibuang tongkol/teras jagung setelah isinya habis dimakan. Ia boleh digunakan untuk merawat sakit batu karang. Saya dah pernah merasa, memang sakit sesangat, cuma saya belum pernah guna kaedah menggunakan tongkol jagung ini.

 

Petua orang dedulu, sediakan 6 tongkol/teras jagung yang dicuci bersih. Kemudian rebus dengan lima gelas air. Dididihkan sehingga tinggal separuh airnya. Sejukkan air tersebut, kemudian tapis sebelum diminum. Pesakit batu karang boleh cuba minum sukatannya tiga per empat gelas, 3 kali sehari.

* sumber daripada Amina Noor,  Buku Resepi Herba sebagai Penawar Penyakit

************************************************************************

Nak dapatkan biji benih tanaman?

Sila ke SENARAI BIJI BENIH

Nak dapatkan anak pokok?

Sila ke SENARAI POKOK

Nak dapatkan biji benih tanaman yang lain?

Sila ke KERATAN BATANG TANAMAN

Petua Rawat Gastrik menggunakan Ubi Kayu

* sumber gambar http://baca-blogspot.blogspot.com

 

 

Mudah ke nak cari ubi kayu sekarang ini. Mungkin sukar bagi yang duduk di bandar. Tapi rasanya semua orang kenal rupa ubi kayukan. Saya pulak suka makan pucuk ubi kayu. Sayur kegemaran saya.

 

Mengikut petua orang dahulu, cari ubi kayu muda yang masih segar, kupas kulitnya dan cuci dengan bersih. Kemudian ubi kayu tersebut dipotong sepanjang 5cm. makan ubi kayu mentah tersebut 3 potong sehari. Satu pada waktu pagi, satu tengahari dan satu lagi pada waktu petang.

 

Pada sebelah pagi sebelum makan ubi kayu tersebut dinasihatkan makan nasi dahulu walaupun sedikit.

 

Petua ini hendaklah diamalkan setiap hari selama tiga minggu ataupun sebulan genap.

 

* sumber daripada Amina Noor,  Buku Resepi Herba sebagai Penawar Penyakit

************************************************************************

Nak dapatkan biji benih tanaman?

Sila ke SENARAI BIJI BENIH

Nak dapatkan anak pokok?

Sila ke SENARAI POKOK

Nak dapatkan biji benih tanaman yang lain?

Sila ke KERATAN BATANG TANAMAN

'Other' inbox

Aaaaachum!

Sampai terbersin saya, banyak beno habuk kat blog ini, lama sangat tak menulis.

 

Alhamdulillah banyak berita baik yang saya terima sepanjang tak menulis ini. Rezeki pun bertambah murah, terima kasih pada kawan-kawan, pelanggan-pelanggan dan pembaca senyap blog saya ini. Terima kasih tak terhingga atas doa kalian untuk saya sekiranya ada.

 

Baru-baru ni saya dah cerita kat FB pasal saya dapat semula harta saya yang hilang sebenarnya lebih dari 2 tahun dan nilainya  mencecah puluhan ribu ringgit Malaysia.

 

Saya tak terus mencarinya kerana ada berlaku suatu dugaan besar dalam hidup saya pada ketika itu, seperti sudah jatuh ditimpa tangga. Saya hanya  mampu berdoa dan berharap agar saya menemui semula 'harta' tersebut. Dalam doa tersebut saya mohon dilembutkan hati orang yang mengambilnya untuk pulangkan semula pada saya. Walaupun saya tahu pekara itu hampir mustahil berlaku.

 

Saya tak pernah buat laporan polis walaupun didesak beberapa kali oleh kawan saya dan juga orang lain. Tapi saya pernah minta bantuan saudara untuk mencarinya tapi saya kecewa dengan jawapan yang diberi.

 

Baru-baru ini terdetik di hati saya untuk buka Fb lama saya dan cek inbox. Saya terpandang 'other' inbox, mungkin ada sesiapa yang meninggalkan mesej penting di sana. Ada banyak mesej  tapi saya jumpa satu mesej yang dimulakan dengan 'Selamat hari Raya'.

 

Daripada mesej tersebut akhirnya menemukan saya dengan 'harta' yang telah lama saya cari. Sungguh mulia hati si pemberi mesej tersebut, takkan saya lupakan jasanya hingga akhir hayat. Juga jasa adik saya dan suaminya yang banyak membantu saya berurusan bagi mendapatkan 'harta' itu semula.

 

Jangan anda pandang negatif sahaja pada kewujudan FB, sekali-sekala periksalah 'other' inbox anda. Mugkin ada sesuatu yang menunggu anda di sana.

 

Bagi yang masih tak tau di mana other inbox anda sila lihat contoh di bawah:

 

*Alhamdulillah doa saya dimakbulkan

************************************************************************

Nak dapatkan biji benih tanaman?

Sila ke SENARAI BIJI BENIH

Nak dapatkan anak pokok?

Sila ke SENARAI POKOK

Nak dapatkan biji benih tanaman yang lain?

Sila ke KERATAN BATANG TANAMAN